Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
47,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
751 kcal
|
Fett: 27,48g | Prot: 39,35g | Kolh.: 96,38g.
Frukost: Уксус (Яблочный), Сироп, Соевое Молоко, Абрикосы, Сухие Семена Чиа. Lunch: Твердый Тофу , Соевая Сосиска, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Middag: Персики. mer...
|
|
1534 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 1 timme, Balett - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|