Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2012
|
103,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 11,83g | Prot: 98,52g | Kolh.: 143,10g.
Frukost: Protein Juice Smoothie - Protein Zone. Lunch: Chicken Pot Stickers, Egg Drop Soup. Snacks/Annat: Low Fat Ice Cream Bars - Fudge, BBQ Chicken, Protein Juice Smoothie - Protein Zone, Nonfat Raspberry Greek Yogurt. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellyman2 's vikthistorik
|