Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 91,11g | Prot: 90,13g | Kolh.: 255,57g.
Frukost: Ленивые Голубцы. Lunch: Маринад Свекольный, Картофельное Пюре, Бифштекс. Middag: Sonobello Пицца 4 Сыра, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Томатный Сок, Гранатовый Сок, Обычные Блины, Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|