Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 29,75g | Prot: 73,47g | Kolh.: 77,10g.
Frukost: 蘋果（去皮）, 馬修嚴選 精品優格. Lunch: 義美 紅茶, 炒空心菜, 滷肉飯. Middag: 哈密瓜, 豉油/醬油, 大陸妹, 黑糖珍珠鮮奶, 雞胸肉（油炸或煎）. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|