Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
89,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
787 kcal
|
Fett: 27,72g | Prot: 67,19g | Kolh.: 68,75g.
Frukost: Energy Diet Ваниль Smart. Lunch: Капуста, Горчичное Масло Нерафинированное, Горчица Зернистая Ротиссер, Огурец (без Кожуры), Соль, Укроп, Черный Перец, Помидоры. Middag: Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Energy Diet Банан, Energy Diet Коктейль Айриш Крим. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
belgaldan 's vikthistorik
|