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デザート我慢した
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52,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1550 kcal
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Fett: 49,22g | Prot: 47,24g | Kolh.: 232,07g.
Frukost: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 目玉焼き, トップバリュー ポタージュ, 牛乳. Lunch: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. Middag: セブンイレブン チョコラスク, ヤマザキ製パン クリームパン, メロンパン, ラーメン. mer...
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Tappar 7 kg per vecka
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