Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 34,11g | Prot: 81,24g | Kolh.: 87,66g.
Lunch: アマタケ サラダチキン たまり醤油仕立て, ローソン サーモンのサラダ, サラダクラブ ミックスサラダ, ダノン オイコス パッションフルーツ. Middag: とんかつ, みそ汁, ご飯. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soccer-korea.27173715 's vikthistorik
|