Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 75,90g | Prot: 78,28g | Kolh.: 180,82g.
Frukost: Форель Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lunch: Altero Масло Подсолнечное, Желтый Сладкий Перец, Соль, Помидоры, Салат Айсберг, Красная Цена Капуста Квашеная, Огурец (с Кожурой). Middag: Плов со Свининой. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 20%, Fit Parad Стевия, Банан, Сахарный Песок, Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|