Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 28,45g | Prot: 86,21g | Kolh.: 138,29g.
Frukost: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Black Beans (Canned), Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Brown Rice, Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip. Snacks/Annat: Kind Healthy Grains Double Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vinny Saitta 's vikthistorik
|