Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
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64,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1318 kcal
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Fett: 49,69g | Prot: 91,93g | Kolh.: 125,78g.
Frukost: ロッテ キシリトール ガム, Pasco 超熟食パン, とろけるスライス. Lunch: パン粉（乾燥）, 豚ヒレ肉, 生卵, 卵白, 卵, フランスパン, 雪印乳業 とろけるスライス. Middag: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ブルーベリー, ローソン バンズ, QBB ベビーチーズ. Snacks/Annat: セブンイレブン 納豆, みそ汁, 卵, ご飯. mer...
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Tappar 7 kg per vecka
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Hihihihik9o 's vikthistorik
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