Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
41,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 24,67g | Prot: 39,96g | Kolh.: 172,33g.
Frukost: カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ. Lunch: イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, らっきょう, 味噌汁, ヤマザキ 肉じゃが, セブンイレブン 納豆, ご飯. Middag: セブンプレミアム さわらの西京焼, 味噌汁, 肉じゃが, キムチ, ご飯, イオン株式会社 キャベツの千切り, 味噌. Snacks/Annat: 森永製菓 キャラメル ハイソフト, ノーベル はちみつ本黒飴, コーヒー. mer...
|
stadig vikt
|
|
|