Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 37 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 102,07g | Prot: 52,69g | Kolh.: 38,71g.
Frukost: Óleo de Coco, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sococo Coco Ralado, Ovo, Batata Doce. Lunch: President Queijo Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Chuchu, Banha de Porco
, Carne de Vaca Moída, Couve-Flor. Middag: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. Snacks/Annat: Sococo Coco Ralado, Sococo Leite de Coco Tradicional, Abacate. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lianeanelowcarb2016 's vikthistorik
|