Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 36,41g | Prot: 28,04g | Kolh.: 97,80g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Россия Щедрая Душа Карамель Арахис, Кофе с Молоком, Даниссимо Йогуртовый Коктейль со Вкусом Кокоса и Шоколада. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Окей Хлеб Радамир Особый, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Middag: Жимолость, Останкинский Варенец Термостатный, Epica Йогурт Персик-Жасмин. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|