Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 69,42g | Prot: 65,02g | Kolh.: 101,36g.
Frukost: Дымов Сервелат, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Twix Mini, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Банан, Молоко, Творог 18%. Middag: Сыр Колбасный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлеб Черный, Молоко, Черешня. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|