Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
73,7 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 90,72g | Prot: 86,90g | Kolh.: 106,39g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Vici Креветки Очищенные, Итальянская Лепешка Фокачча, Сырные Палочки, Соусом Песто, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|