Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
74,4 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 30,13g | Prot: 47,99g | Kolh.: 250,04g.
Frukost: Черешня, Овсянка, Изюм. Lunch: Гречневый Суп. Middag: Бащинский Сосиски Филейные, Огурец (без Кожуры), Макароны. Snacks/Annat: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|