Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2012
|
97,1 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
290 kcal
|
Fett: 17,91g | Prot: 23,87g | Kolh.: 5,16g.
Frukost: Salsa Verde, Egg, Velveeta Shreds Queso Blanco. mer...
|
|
2884 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar, Körning - 1 timme, Pilates - 20 minuter, Vila - 6 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madaboutmoose 's vikthistorik
|