Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
113,6 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2271 kcal
|
Fett: 109,40g | Prot: 76,49g | Kolh.: 264,52g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Витьба Вафли Витоша, Сырок Глазированный, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Моя Славита Молоко 2,5%, Nestlé Хлопья Кукурузные. Middag: Черешня, Творог 9%, Арахис. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|