Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
74,2 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 44,89g | Prot: 59,87g | Kolh.: 124,73g.
Frukost: Honig, Herta Saftige Fleischwurst, Kamps Sonnenblumenkern Brötchen. Lunch: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Kartoffelpüree, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste. Middag: Krebsfleisch, Edeka Romanasalat, Baguette. Snacks/Annat: Erasco Heiße Tasse Huhn. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|