Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
250 kcal
|
Fett: 10,92g | Prot: 12,68g | Kolh.: 36,49g.
Frukost: Сахар, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Dziugas Сыр Твердый, Красная Цена Хлебцы, Изюм, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
|
2008 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|