Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 25,26g | Prot: 22,08g | Kolh.: 208,52g.
Frukost: Хлеб Минский, Песочное Печенье, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Черешня, Молоко 2.5%, Овсяная Каша 5 Злаков. Snacks/Annat: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Хлебный Дом Пряники Невские. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я - Надежда 's vikthistorik
|