Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2250 kcal
|
Fett: 181,70g | Prot: 129,11g | Kolh.: 19,52g.
Frukost: Яичница, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло. Middag: Куриные Крылышки с Кожей , Капуста. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|