Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
457 kcal
|
Fett: 7,92g | Prot: 18,49g | Kolh.: 84,89g.
Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Middag: Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Annat: Шоколадные Вафли, Помидоры, Хлеб Зерновой. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
24112004A 's vikthistorik
|