|
Good Morning 🌞
Wünsche euch allen einen schönen Tag.
|
71,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 53,35g | Prot: 73,11g | Kolh.: 230,71g.
Frukost: Nutella Nutella, Kaffee (Gemahlen), Nutella Nutella, Zwieback. Lunch: Lachsfilet, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Middag: Flensburger Pilsener, Arla Skyr, REWE Pfannengemüse, Pellkartoffeln. Snacks/Annat: Eiswaffel, Italienisches Eis. mer...
|
|
1336 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme och 30 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Apple Health - 13 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
13 jun 18 av medlem: Levka...
|
Guten Morgen und Danke gleichfalls 🙋
13 jun 18 av medlem: andi189
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mimpelchen 's vikthistorik
|