Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
85,8 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 94,05g | Prot: 99,50g | Kolh.: 181,12g.
Frukost: Первый Вкус Мороженое Пломбир Сгущенка, Бананы, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Гудвилл Овсяная Крупа, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Landers Сыр Famiglia 30%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ЮОВ Котлеты Индейка, Свинина, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Middag: От Иваныча Тунец. Snacks/Annat: ЮОВ Запеканка Творог и Овощи, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|