Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
74,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 29,11g | Prot: 36,40g | Kolh.: 135,04g.
Frukost: Банан, Гречка Отварная. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Жареное Филе Свинины. Middag: Виноград, Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый 1,5%. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie_De_ 's vikthistorik
|