Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2018
|
78,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 38,18g | Prot: 52,62g | Kolh.: 106,34g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Middag: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Карамель. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlana.khor.27 's vikthistorik
|