Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
78,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 56,77g | Prot: 43,12g | Kolh.: 112,61g.
Frukost: Lotte Чокопай Банановый, Грецкие Орехи, Главпродукт Сгущенка Вареная, Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Город Молочный Коктейль Шоколад, Котлеты из Минтая, Суп Куриный с Вермишелью, Мерси Горький Шоколад, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. Middag: Сметана, Огурец (с Кожурой), Редис, РосФрост Настоящий Пломбир 20%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
аннасанна 's vikthistorik
|