|
Trying to keep under 15 carbs daily. It's working..
|
93,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 126,85g | Prot: 112,06g | Kolh.: 20,06g.
Frukost: Snapple Diet Raspberry Iced Tea, Kerrygold Pure Irish Butter, Brussels Sprouts, Marketside Grass Fed Ground Beef. Lunch: Utz BBQ Flavored Pork Rinds. Middag: La Tourangelle Avocado Oil, Honeyville Blanched Almond Flour, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. Snacks/Annat: Bai Bubbles, Chicken Skin. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|