Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
64,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
487 kcal
|
Fett: 14,23g | Prot: 26,97g | Kolh.: 74,97g.
Frukost: Обычные Блины, Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Груша Китайская, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной, Славянские Традиции Творог Традиционный 6%, Кофе с Молоком. Middag: Свекла Вареная, Редис, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|