Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 58,28g | Prot: 90,17g | Kolh.: 138,47g.
Frukost: Beatrice Homogenized Milk (3.25%), Cucumber. Lunch: Liberte Yogurt Plain 2%, French's Tomato Ketchup, Egg, Selection Mozzarella, Noodles, Green Olives, Carrots , Celery , Olive Oil , Cucumber, Liberte Yogurt Plain 2%. Middag: Whole Wheat Bread, Baked or Broiled Trout, Pineapple . mer...
|
|
658 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 40 minuter, Simning (Måttlig) - 1 timme och 10 minuter, Apple Health - 22 timmar och 10 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lora Jone 's vikthistorik
|