Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 22,58g | Prot: 43,48g | Kolh.: 155,19g.
Frukost: Quaker Hearts, Lider Leche Descremada. Lunch: Aceite de Oliva, Hellmann's Mayonesa Light, Jumbo Filete de Pechuga de Pollo, Minuto Verde Choclo Grano, Ideal Pan Pita Integral, Palta, Tomates, Lechuga. Middag: Plátano, En Linea Manjar. Snacks/Annat: Colun Yoghurt Batido Light, Kiwi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|