Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
112,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3381 kcal
|
Fett: 180,84g | Prot: 189,51g | Kolh.: 252,25g.
Frukost: Скумбрия Запеченная, Скумбрия Запеченная, Моя Славита Молоко 2,5%, Nestlé Хлопья Кукурузные. Lunch: Мороженое, Спартак Белый Шоколад , Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Гречка Отварная. Middag: Арахис, Красный Пищевик Халва, Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Дружба". Snacks/Annat: Вкус Рыбы Салака Горячего Копчения, Курага. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|