Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 87,22g | Prot: 63,91g | Kolh.: 161,53g.
Frukost: ВкусВилл Пельмени Китайские. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запеченная, Чай, Ekovita Халва с Фисташками, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Вареное Яйцо, Ванильный Пудинг. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Клубника. mer...
|
Tappar 44,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malenkaya_ya 's vikthistorik
|