|
Lichaam veranderd op de juiste manier. Zichtbaar misschien toch meer in de spiegel kijken en minder druk makelaar de weegschaal zegt🙈😱💪🙏🌹
|
59,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 38,78g | Prot: 34,81g | Kolh.: 146,10g.
Lunch: Eat Natural Almonds Apricots And a Yoghurt Coating. Middag: Jumbo Cassave Kroepoek, Tonijn in Water (uit Blik), Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), Grand'Italia Penne. Snacks/Annat: Jumbo Extra Jam Bosvruchten, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Ouwehand Zoetzure Haring, Fuji Appels, AH Snoepgroente Komkommer. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Dat merk ik ook steeds meer! Volhouden!
13 jun 18 av medlem: mbouwens1
|
13 jun 18 av medlem: kbeverdam
|
Gek is dat dan dat je wel ziet dat het goed gaat maar als de weegschaal dat niet bevestigd met een cijfer dat je daar dan echt van kan balen...
Ik vind het zelf nog steeds moeilijk om het los van elkaar te zien.
14 jun 18 av medlem: willeke.
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|