Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 47,15g | Prot: 86,40g | Kolh.: 195,93g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Perlini Сыр Копченый , Сметанин Молоко 1,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке, Рис Вареный. Middag: Слово Мясника Лопатка Свиная, Coca-Cola Кола, Jim Beam Виски, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|