Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
713 kcal
|
Fett: 39,49g | Prot: 53,70g | Kolh.: 35,16g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеченный или Жареный Лосось, Смешанные Овощи (Замороженные). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|