Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
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122,5 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 42,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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877 kcal
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Fett: 31,50g | Prot: 29,48g | Kolh.: 121,10g.
Frukost: Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado. Lunch: Perdigão Salsicha Hot Dog, Mandioca Frita. Middag: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Annat: Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Elegê Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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Costa, Andrea 's vikthistorik
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