Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
52,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 74,50g | Prot: 54,54g | Kolh.: 122,92g.
Frukost: Кофе с Молоком, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Яичница. Lunch: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Жареная Свиная Отбивная, Рис Отварной. Middag: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Простоквашино Молоко Топленое 4%, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Annat: Twix Mini, Простоквашино Сметана 25%, Черешня, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|