Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
136,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2336 kcal
|
Fett: 84,31g | Prot: 100,34g | Kolh.: 211,92g.
Frukost: Peaches, Strawberries, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Tanimura & Antle Green Onion, Mushrooms, Scrambled Egg. Lunch: Bananas, Taylor Farms Romaine Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Tortilla Corn Chips, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Baked Beans, Cabbage. Snacks/Annat: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut & Almond Variety Pack, Almonds, Nature Valley Breakfast Biscuits - Blueberry, Corn Nuts Corn Nuts, Rum. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|