Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
737 kcal
|
Fett: 27,60g | Prot: 37,01g | Kolh.: 89,76g.
Frukost: Квас, Морковь, President Творог 9%, Вареное Яйцо. Lunch: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое , Голден Яблоко , Раф Кофе. Middag: Банан, Черешня, Рыба на Пару, Белая Дача Весенний Микс, Meller Meller Белый Шоколад. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|