Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
72,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 57,96g | Prot: 54,48g | Kolh.: 169,02g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Рижский, Вареное Яйцо. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Щавелевый Суп. Middag: Колибри Мороженое, Груши. Snacks/Annat: Банан, Творог 9%. mer...
|
Tappar 20,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|