Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
87,5 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 94,27g | Prot: 81,30g | Kolh.: 222,66g.
Frukost: Зефир, Белый Город Молоко 2.5%, Сельдь, Булка из Теста с Закваской. Lunch: Сметана, Гороховый Суп. Middag: Велком Колбаса Краковская, Булка из Теста с Закваской, Белый Город Молоко 2.5%, Сельдь, Булка из Теста с Закваской. Snacks/Annat: Шоколад, Шоколад, Lay's Чипсы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|