|
Вот и результат трехдневных выходных в Сочи!😕 Опять есть, над чем работать!
|
62,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 55,84g | Prot: 37,95g | Kolh.: 115,73g.
Frukost: Гречневая Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Тавр Сосиска Ганноверская, Вареное Яйцо, NAR Гранатовый Сок, Славянка Золотой Степ (19г), Гармония Сметана 20%, Огурец (без Кожуры). Middag: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Snacks/Annat: Любятово Печенье Шоколадное. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|