|
Блин,ну как так? С 4 июня по объемам ушло 1-2см,а вес прибавился на 400гр.Где ж моя шестёрочка????(лью горючие слезы).А так хотелось к д-р такой подарок.может случится все-таки чудо-осталось два дня((
|
70,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 43,45g | Prot: 73,44g | Kolh.: 170,37g.
Frukost: Окей Манго, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Маркет Перекресток Сухофрукты и Орехи, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Middag: Маркет Перекресток Сухофрукты и Орехи, Мёд, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Ашан Сыр Диетический 20%, Помидоры, Кабачок, Приготовленные Баклажаны, Редис, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Каждый День Сыр Костромской . mer...
|
|
823 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Может вода где задержалась? Мне мой тренер говорил,что не может быть такого,если см уходят,а вес прибавляется (именно жир) и на оборот. Через день-два попробуй ещё раз взвеситься
13 jun 18 av medlem: ✨Angelshans✨
|
Спасибо.конечно попробую))
13 jun 18 av medlem: kit-1500
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|