Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 33,86g | Prot: 53,90g | Kolh.: 133,07g.
Frukost: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Чай, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Яблочный Сок, Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Шарлиз Печенье Имбирное, Зеленый Чай, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Mazzetti Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Нектарины, Болгарский Перец. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla42643 's vikthistorik
|