Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
74,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 77,16g | Prot: 70,18g | Kolh.: 190,30g.
Frukost: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Несквик Какао, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха. Middag: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Trumpf Молочный Шоколад с Цельными Орехами, Каждый День Пряники, Магнит Банан, Дуп Колбаса Полукопчёная «Лойга» из Мяса Оленя, Колбаса, Фруктовая Энергия Фрутилад Только Фрукты. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|