Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 59,70g | Prot: 114,98g | Kolh.: 264,85g.
Frukost: Permen Karet (Manis). Lunch: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Kue Bolu, Pastel, Donat Dilapisi Coklat, Teh Manis, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Putih Telur, Sambal Goreng, Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Goreng, Mie, Kangkung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Middag: Sambal Goreng, Daun Singkong. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bhobgymcenter 's vikthistorik
|