Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 50,67g | Prot: 61,15g | Kolh.: 107,04g.
Frukost: Ironman Протеиновый Батончик, Котлета Домашняя, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Ironman Protein Bar Caramel (35г), Компас Здоровья Флаксы, Пряники, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|