Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
83,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 63,15g | Prot: 59,29g | Kolh.: 188,88g.
Frukost: Johma Zalm Salade, AH Magere Melk, Gemengd Volkoren Brood. Lunch: Aldi Gehaktballetjes, AH Pistolet Bruin, Siroop, Magere Yoghurt, Leverworst, Milner Smeerkaas Komijn, Gemengd Volkoren Brood. Middag: Basterdsuiker, Van Gilse Schenkstroop, Frutesse Rinse Appelstroop, Jam, Pannenkoeken. Snacks/Annat: Maggi Kippenbouillon, Sondey Chocolade Karamelwafel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naomivanmeer 's vikthistorik
|